Wohlfühlnachmittage

Tauchen Sie ein in eine Oase der Ruhe und Entspannung!
Genießen Sie das Ambiente meiner Praxisräume
mit der besonderen Wohlfühl-Atmosphäre.

Wir beginnen den Nachmittag mit einer kurzen Kennenlernrunde.
Dann folgt für ca. ¼ Stunde eine Phantasiereise zum
Ankommen, Loslassen und Entspannen.

Wir absolvieren danach gemeinsam ein Basisprogramm
an Yoga-Übungen (auch für Ungeübte aller Altersklassen)
zur aktiven Entspannung als Wellness für Körper, Geist & Seele.
Eine Teepause dient einem ersten Erfahrungsaustausch.

Anschließend lernen Sie durch praktische Übungen
verschiedene Formen der Meditation kennen,
die für Atempausen im Alltag sorgen.

Tun Sie sich mit Ihrem Freundeskreis zusammen
und buchen Sie Ihren 
individuellen Termin -
gern auch am Wochenende.

In 2017 gibt es noch folgende Termine,
jeweils Samstags von 14-18 Uhr:
16.9., 28.10. und 25.11.17

Ankommen - Ausatmen - Auftanken!

Hier finden Sie den Flyer "Wohlfühlnachmittage" als PDF.

Wohlfühlnachmittag:
Dauer: 4 Stunden
Termine: Samstags von 14 - 18 Uhr
(siehe oben)


Teilnehmerzahl: max. 10
Kosten: 30 Euro
Ort: Hauptstr. 12a, 21729 Freiburg
Kontakt: Birte Riel
Tel.: 04779 - 21 666 99
E-Mail: birte.riel@gmx.de